Псиллиум - это измельченная в порошок шелуха семян подорожника яйцевидного Plantago ovata. Является источником растительной клетчатки, которая положительно влияет на работу вашего организма и имеет огромный спектр применения.
Основные свойства псиллиума:
Рекомендуется принимать 2 чайные ложки (14 г) в день. Можно растворять псиллиум в стакане воды и принимать, как напиток, а можно добавлять в каши, выпечку, смузи, йогурты и т.п.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Противопоказано применять детям, беременным и кормящим матерям, а также людям с аллергией или индивидуальной непереносимостью любого компонента.
Шелуху семян подорожника необходимо хранить в сухом и прохладном месте в плотно закрытой таре.