Фитбол или мяч для фитнеса набрал высокую популярность в фитнесе как у женщин так и у мужчин. Не важно чем вы занимаетесь делаете разводку, качаете прес или просто растягиваетесь фитбол станет не заменимым помощником.
Занятия на фитболе рекомендуют детям, позволяя формировать правильную осанку координацию движений и вестибулярный аппарат.
Для беременных женщин фитбол как нельзя лучше подходит в подготовке к родам и помогает на протяжении всего срока беременности разгружать позвоночник и суставы нагрузку на которые испытывает беременная женщина
Мяч для фитнеса фитбол 55 см
Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия/
Характеристики:
Диаметр: 55см.
Вес: 700г.
Цвет: серый