К., Лыбидь, 1991 г., 184 с. Палiтурка / переплет: мягкий, формат: обычный.

Автор книги предлагает практическое руководство по индийской хатха-йоге, вьетнамской зионгшинь, китайским тайцзицюань, цигун и другим оздоровительным системам. Нетрадиционные, доступные всем методики гимнастических, дыхательных, релаксационных упражнений являются уникальным средством духовного и физического совершенства, профилактики и лечения различных заболеваний.

Нетрадиционен и подход автора к самой теме. Им сделан акцент именно на психотренинговом характере предложенных систем.

Издание рассчитано на широкий круг читателей, всех, кто стремится постичь основы физического, психического и духовного здоровья.

Подробнее: http://bookitoria.com.ua/